About me :)

Bienvenue à vous !

J’aimerais être un vrai soutien, une vraie motivation pour les filles qui comme moi on décidé de se prendre en main.

Je ne suis pas adepte des régimes, plutôt de rééquilibrage alimentaire. Je ne suis pas du tout spécialiste en nutrition mais je m’y intéresse beaucoup. Ce qui ne me permet pas de donner des conseils santé! Ce que j’écris sur ce blog n’engage que moi.J’adore manger! Et en même temps, grâce à Weight Watchers, le 27 avril 2013, j’ai rééquilibré mon alimentation en apprenant à écouter ma faim et SURTOUT en me faisant PLAISIR!On peut dire que mon alimentation est axée plutôt végétarienne. C’est pourquoi la majorité des plats et astuces minceurs que je propose le sont. Et en même temps, vous pouvez les adapter à votre goût :)Un « régime » alimentaire sain, c’est pour la vie. Il faut savoir écouter son corps et se faire plaisir car il ne faut pas oublier, YOLO (You only live once)!

Ps: Comme vous pourrez le constater, mes références sont majoritairement anglophones. Il arrive très fréquemment que je « dérape » et écrive des mots en anglais. Souvent, ils me parlent plus et illustrent parfaitement ce que je veux exprimer ;)